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jueves, 23 de marzo de 2023

La palabra clave de la Cuaresma que fácilmente puede olvidarse

Gdzie i kiedy klękać w kościele            

"Este tiempo de renovación espiritual es una salida de mi soledad para encontrarme con mi hermano". Gran reflexión del padre Carlos Padilla

No voy solo, no camino solo al encuentro de Dios.La Iglesia es una comunidad, una familia. «Juntos» es una palabra clave del éxito de la renovación espiritual de la Cuaresma, que sin embargo fácilmente podemos olvidar. Comenta el papa Francisco:

«Quiso que esa experiencia de gracia no fuera solitaria, sino compartida, como lo es, al fin y al cabo, toda nuestra vida de fe.

A Jesús hemos de seguirlo juntos. Y juntos, como Iglesia peregrina en el tiempo, vivimos el año litúrgico y, en él, la Cuaresma, caminando con los que el Señor ha puesto a nuestro lado como compañeros de viaje».

Camino con mis hermanos esperando el encuentro con Dios:

«Que tu misericordia, Señor, venga sobre nosotros, como lo esperamos de ti.
Nosotros aguardamos al Señor: Él es nuestro auxilio y escudo.
Los ojos del Señor están puestos en quien lo teme,
en los que esperan su misericordia,
para librar sus vidas de la muerte y reanimarlos en tiempo de hambre».

Siempre acompañados

Camino con otros en este tiempo de desierto. No vivo solo mi fe. Una de las cosas que más me impresiona es descubrir que no hay un solo cristiano que esté solo.

Seguir a Jesús es ir con otros. Apoyándonos, sosteniéndonos, ayudándonos.

La Cuaresma es una salida de mi soledad para encontrarme con mi hermano. No es un tiempo de penitencia en soledad. Es mucho más que eso.

Todo lo que vivo lo vivo en comunión con los que me acompañan. Esa experiencia es la que me salva. Decía Sor Verónica, fundadora de Iesu Communio:

«Precioso encontrar en la vida creyentes. Tú no estás viviendo sola. Detrás descubres una cadena de creyentes que están rezando por ti».

Renuncias por amor

No camino solo. La vida es muy larga y difícil. Hay muchas personas que me apoyan y rezan por mí. Muchas vidas entregadas en oración por mí. Muchas cosas que alguien hace por mí sin que yo sepa.

Esto me anima. No depende todo de mí, de mi esfuerzo.

¿Qué hago yo por mi hermano? Importa lo que ofrezco por la santidad de mis hermanos. Es valiosa mi vida sacrificada.

Estoy acostumbrado a vivir cómodo y bien. La Cuaresma me invita a darle un sentido a mis renuncias, a mis sacrificios, a mis sufrimientos.

En secreto

Ese regalo de amor que entregamos sucede en lo secreto de mi corazón. No tengo que alardear y presumir de lo que hago.

¿Qué intención oculta mueve mis acciones? Veo que hago cosas buenas esperando ser reconocido.Busco el agradecimiento. Que el mundo sepa cuánto entrego, cuánto doy. No me gusta renunciar sin que nadie sepa.

Sólo Dios sabe, sólo Él conoce las intenciones que escondo detrás de mi bondad. Espero mucho, quiero más. No hago las cosas en mi cuarto esperando sólo la recompensa en el cielo.

Todo es gracia, un regalo

La Cuaresma me enseña a aportar mi grano de arena, lo que puedo dar, nada más que eso. porque la salvación no se merece:

«Él nos salvó y nos llamó con una vocación santa, no por nuestras obras, sino según su designio y según la gracia que nos dio en Cristo Jesús».

Todo es misericordia, gracia, amor de Dios en mi vida. Y yo busco que las cosas sean merecidas. Quiero recibir pago por mi entrega. Y que el mundo sepa.

Vivir en comunidad la fe, es un aliciente para subir más alto, para llegar más lejos. No me quiero despistar, no me quiero olvidar. Muchos caminan a mi lado y me sostienen. Y yo sostengo a muchos.

¿Por qué hago las cosas?

Vivo en un tiempo de apariencias. Lo que se ve es lo que cuenta, lo que no se ve no existe. Si no hay foto, es que no estuve allí. Parece que sólo vale lo que se ve.

Y no dejo que se vea lo que no me gusta de mí mismo, y lo que me gusta quiero que todos lo aprueben.

Busco enfermizamente que los demás me quieran, me aplaudan, me valoren. Me importa más lo que piensan ellos. Mucho más que lo que pueda pensar Dios.

Cuando en realidad sólo él conoce mis intenciones, mis fragilidades y mis fortalezas. Sólo Él sabe lo que persigo cuando hago algo concreto. Conoce mis entrañas. Ha sufrido conmigo y sabe lo que necesito para ser feliz.

Mirando a Dios

Quiero ser capaz de dejar ver a los demás lo que intento ocultar obsesivamente. Cuando me escondo no consigo nada.

No necesito la aprobación del mundo para ser feliz. Claro que no le puedo dar ese poder al mundo sobre mi felicidad.

No puedo hacerlo, pero lo hago. Dependo de lo que escucho, de lo que me cuentan. Vivo atormentado cada vez que alguien me critica o juzga, cada vez que malinterpretan mis actitudes, cuando escucho comentarios negativos que cuestionan mi fama.

No puede ser que el mundo tenga derecho a hacerme infeliz. Sólo Dios me va a mirar a los ojos en el último momento de mi vida, sabiendo lo que hay en mi corazón.

Carlos Padilla Esteban, Aleteia 

Vea también     Meditación - Oración para la Cuaresma



















martes, 26 de octubre de 2021

10 citas bíblicas para cuando te sientes desmotivado

 

HOPE


Ese consuelo que estamos buscando cuando atravesamos momentos difíciles siempre lo podemos encontrar en las Santas Escrituras

Si nuestro ánimo necesita motivación, una buena lectura despertará nuestra inteligencia y nos aportará la chispa que necesitamos para comenzar una nueva etapa. ¿Qué mejor que acudir al mejor libro de todos los tiempos, la Biblia, para aprender de sus enseñanzas? Son inspiradoras y nos aportan luces nuevas acerca de nosotros mismos y de la realidad que nos envuelve. A continuación tienes 10 citas bíblicas que serán de gran valor para cuando te sientes desmotivado:

Citas de la Biblia para motivarseGalería fotográfica

1 Timoteo 1: 7“Porque no nos ha dado Dios espíritu de cobardía, sino de poder, de amor, y de dominio propio”.

¿Últimamente sientes que el miedo está formando una parte demasiado importante de tu vida? ¿Que tomas decisiones o dejas de hacer cosas por miedo? Recuerda que estás en las manos de Dios y tienes el poder de su espíritu.

Mateo 11:28“Venid a mí todos los que estáis trabajados y cargados, y yo os haré descansar”.

Cuando estés lleno de preocupaciones o tengas estrés laboral, toma un par de minutos para expresarle tus sentimientos a Dios. Él siempre escucha y busca la manera de aligerar tus cargas. Dios es paz.

Salmo 118:24“Este es el día que el Señor ha hecho; regocijémonos y alegrémonos en él”.

A veces tenemos tantas distracciones en nuestra mente que no nos fijamos que el sol salió, que respiramos y Dios nos ama. Cada mañana es, literalmente, un nuevo día… una nueva oportunidad que nuestro Padre nos da para cambiar, mejorar, solucionar nuestros problemas y lograr lo que queremos. A veces es difícil, pero trata de empezar el día siempre con un corazón contento.

1 Corintios 14:33“Dios no es Dios de confusión, sino de paz”

A veces es difícil leer o escuchar las noticias del mundo y no sentirse abrumado o desesperanzado. En esos momentos, es bueno pedirle a Dios que llene nuestro día con su paz y serenidad. Esta cita bíblica nos invita a mantener nuestro foco en su plan mayor, mantener la calma y no dejarnos distraer por quienes quieren apartarnos de nuestro verdadero camino.

Mateo 6:14-15“Porque si perdonáis a los hombres sus ofensas, os perdonará también a vosotros vuestro Padre Celestial. Pero si no perdonáis a los hombres sus ofensas, tampoco vuestro Padre os perdonará vuestras ofensas”.

Si estás lidiando con alguien que te lastimó y que pensabas que era tu amigo o compañero de trabajo, por supuesto que es más fácil guardar rencor. Pero aunque a veces sea difícil perdonar, es lo mejor para ti y los demás. El perdón es la mejor manera de curar esas heridas. Si Dios nos ha perdonado tantas veces, cómo no seguir su gran ejemplo. Cómo esperar ser perdonados si nosotros mismos no perdonamos.

Filipenses 4:6“No se preocupen por nada; en cambio, oren por todo. Díganle a Dios lo que necesitan y denle gracias por todo lo que él ha hecho”.

Preocuparnos por absolutamente todo es una señal de no confiar del todo en el Señor. Hay cosas que van a escapar de nuestra lógica y es cuando más debemos refugiarnos en Dios. Vamos a empezar nuestros días desde el agradecimiento y con la confianza que Él está trabajando en eso que verdaderamente necesitas. El Señor es bueno, así que no dudes en pedirle ayuda para enfrentar esos obstáculos que tienes en estos momentos, Él te escucha.

Proverbios 3:5-6“Confía en el Señor con todo tu corazón, y no te apoyes en tu propio entendimiento. Reconócelo en todos tus caminos, y él enderezará tus sendas”.

En esos días que debes tomar una decisión importante, lee esta cita varias veces, inhala y exhala… pídele en esa respiración que te llene más de Él y menos de ti, sobre todo cuando corres el riesgo de tomar esa decisión desde la rabia, el orgullo o la tristeza (después de todo, somos humanos e imperfectos). Recuerda que Dios siempre te acompaña y que sea Él quien lleve tu agenda, confiando en su infinito amor.

1 Pedro 5:6-7“Humíllense, pues, bajo la poderosa mano de Dios, para que él los exalte a su debido tiempo. Depositen en él toda ansiedad, porque él cuida de ustedes”.

Dios es nuestro Padre y nos conoce muy bien. No es alguien lejano; al contrario, sabe perfectamente lo que pesa en nuestros corazones. Al leer esta cita bíblica, cierra tus ojos e imagina que Él te toma de la mano y te ayuda a sobrellevar este día. Dios tiene el control y se asegurará de darte lo mejor para ti a largo plazo.

Juan 8:12“Otra vez Jesús les habló, diciendo: Yo soy la luz del mundo; el que me sigue, no andará en tinieblas, sino que tendrá la luz de la vida”.

En esos días que sientes que el mundo es un lugar oscuro, refúgiate en la luz del Señor, porque es muy fácil perderse. El enemigo siempre tratará que te salgas del camino o sembrarte desesperanza, pero la luz de Dios es un recordatorio que no estás solo y que él es esa energía que llenará tu corazón con la esperanza del presente, el futuro y la eternidad. Ten fe y siempre escoge el camino de Jesucristo.

Efesios 6:11“Vestíos de toda la armadura de Dios, para que podáis estar firmes contra las asechanzas del diablo”.

Dios jamás te hará luchar una batalla desarmado. Él te proporciona siempre una armadura según el problema que tengas que enfrentar, sólo que a veces hay que pedirle que nos recuerde que la tenemos allí a nuestra disposición porque se nos olvida.

Adriana Bello, Aleteia 

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miércoles, 13 de mayo de 2020

¿Sabes realmente motivar a tu hijo?

En la vida diaria, los niños necesitan sentirse estimulados y respaldados. Para ello, nada mejor que darles ánimos, pero la motivación no debería confundirse con simples elogios o recompensas. Descubrid aquí qué actitudes fomentar y cuáles evitar para motivar bien a vuestros hijos.

MOM,SON,PRAISE

Son muchos los niños que están cansados y hartos de tras semanas de confinamiento y lo expresan de mil maneras: con rabietas, llanto, apatía, tristeza, desobediencia…
Frente a la dificultad actual (y de siempre) que supone la tarea de educar a los niños, los padres necesitan motivación y ánimo para aguantar en el tiempo y no tirar la toalla. Cosas olvidadas, resultados decepcionantes, egoísmo, discusiones… Las ocasiones son numerosas y no menos banales.
En cuanto a los niños, mantener la motivación cuando los contadores están a cero es un desafío cotidiano. Ellos también necesitan ánimos. Sin motivación, no hay fidelidad en el trabajo ni el deporte ni en la música. Sin motivación, la vida es solo una posibilidad, una promesa no realizada.
Animar y motivar a sus hijos debería figurar entre las prioridades de los padres, debería formar parte de su comportamiento habitual. Los niños se dejarían de esta manera convencer para hacer aquello que sus padres les proponen para mejorar cada día un poco en su aprendizaje. Solo que la “actitud positiva” no está en el ADN de todo el mundo. Es la famosa historia del vaso medio vacío, del “puede hacerse mejor” en todas las circunstancias.
Motivar es abandonar el marco referencial del adulto para adoptar el del niño
A menudo, los padres son más propensos a señalar las carencias que a valorar el recorrido ya logrado. “Tenemos la idea de que para obtener un resultado hay que mantener la presión”, confiesa Madeleine, madre de cuatro chicos.
Aunque algunos niños resisten bien cierta presión, con otros se corre el riesgo de que no den su mejor versión ante la insatisfacción crónica de los padres. ¿Para qué esforzarse en hacerlo mejor cuando los padres nunca están satisfechos?
Sin embargo, la motivación no está en la autosatisfacción de los padres (“Querido, estoy muy orgullosa de tu trabajo, estoy encantada”) y no depende únicamente de los resultados obtenidos. Motivar es abandonar el marco referencial del adulto para adoptar el del niño. Motivar es reconocer más el recorrido realizado, el progreso logrado y el orgullo del niño por haber dado lo mejor de sí mismo.

La fina línea exigente de una auténtica motivación

Con mucha frecuencia, los padres juzgan los resultados de sus hijos bajo la luz de sus propias ambiciones. Aceptar al niño tal y como es, ayudarle a construirse a partir de sus propios esfuerzos, a desarrollar una confianza sana en sí mismo, una autoestima justa de su ser: esta es la fina línea exigente de una auténtica motivación.
Esto no tiene nada que ver con la competición a cualquier precio y la lucha de los egos. Al contrario, hay que desconfiar de la audacia y la arrogancia que señalan una fragilidad. La falta de confianza en uno mismo se enmascara fácilmente detrás de una actitud muy dominante, incluso beligerante.
No hay que equivocarse: cuando se hace caso omiso de las habilidades y gustos de un niño, el espíritu de competición solo puede conducir a una amarga y baja autoestima. La motivación tranquiliza, pone en movimiento y acerca al niño a sí mismo.
Anne Gavini, Edifa - Aleteia