Descubre tus tablas para surfear la vida

 

La experta Sandra Camós publica un libro entusiasta que ayuda a navegar entre problemas y dificultades, y a ver oportunidades de crecimiento

¿Dispones de tablas para surfear la vida? Saber vivir es la tarea más importante que tenemos entre manos, pero no hay escuela ni Universidad donde uno pueda estudiar los conocimientos para ello.

Vamos aprendiendo a vivir con la vida misma, pero no de forma pasiva sino gracias a las búsquedas y a los encuentros personales, al estudio, a la práctica y a los descubrimientos en nuestra propia existencia. Una enfermedad puede ser una gran lección de vida, como lo puede ser también una época de dificultad económica o un revés emocional. Y, cómo no, la familia y la educación son dos grandes maestros.

¿Cómo enfrentar la vida, tanto en los momentos buenos como en los malos? Sandra Camós ha escrito un libro donde aporta ideas para tomarse la vida como un mar en el que podemos surfear olas. El libro es estimulante, práctico y muy realista.

Una guía para vivir

Según el profesor Miguel Ángel Ariño, profesor de Toma de Decisiones en el IESE, es «una guía para vivir. Es un libro que habla de fe, de la fe que todo el mundo debe tener en sí mismo. En la capacidad de autoconstruirse una vida digna de ser vivida. Una vida que te mejora como persona por medio de la mejora de los demás, de nuestras familias y de nuestro entorno vital».

Camós es licenciada en Derecho y máster en asesoramiento Familiar por la Universidad de Navarra. En la actualidad trabaja como responsable de proyectos educativos de la Fundación Princesa de Girona. Pero a ello suma la experiencia personal, en la que no faltan un susto importante con el cáncer y su fe católica.

Un libro escrito desde el agradecimiento

De todo ello, y del agradecimiento a muchas personas que le han ayudado a ser mejor en la vida, surge un entusiasta «¡Descubre tus tablas! Para surfear feliz las olas de la vida», que ha publicado la editorial Amat.

Actitud práctica ante los problemas

Camós es consciente de que su libro aparece en plena pandemia, pero está convencida de que esto no es un freno: «Las circunstancias -explica- nos las dan hechas pero somos nosotros los que decidimos con qué tablas vamos a salir a surfear la vida, y lo que me atrevo a decir por propia experiencia es que cuantas más tablas tengamos más fácil será lo difícil, como también lo será levantarse después de haber caído».

Entre los muchos consejos y trucos que aporta esta experta, aquí puedes leer 8 reflexiones para mejorar nuestra vida:

Galería fotográfica

1. Dar un poco más de sentido a la vida, a lo que nos pasa, intentando redescubrir lo que es verdaderamente importante.
2. Hacer crecer más nuestras alas para vivir cada día saboreando aquello que parece pequeño pero que es realmente grande.
3. Mantener un poco más el equilibrio en momentos de tormenta, porque al final siempre llega la calma.
4. Afinar más a la hora de descubrir el puerto al que queremos llegar por mucho que siga la tormenta, enfocándonos en buscar soluciones en lugar de estar dando mil vueltas a los mismos problemas.
5. Descubrir la manera de conocernos más para saber cuáles son las misiones por las que realmente vale la pena luchar y cuáles no.
6. Luchar por ser capaces de actuar como pensamos.
7. Cambiar nuestra mirada para que nos lleve a ver con ojos nuevos a las personas a fin de amarlas.
8. Tratar de vivir un poco más felices a pesar de las circunstancias y ser protagonistas de nuestra vida.
9. Crear unas cuantas tablas más y nuevos hábitos que nos carguen a diario la batería.

Dolors Massot, Aleteia 

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