8 resoluciones para mejorar tu matrimonio en el año nuevo

Sí, también tu matrimonio merece ser mejor cada día. Este año que empieza, puedes aplicar estas resoluciones para mejorar tu relación con tu pareja Por mucho que pensemos que nuestro matrimonio es "perfecto" y que todo está bien -gracias a Dios y a nuestro mutuo esfuerzo- siempre habrá áreas de oportunidad para crecer y amarnos a plenitud hasta que la muerte nos separe. 

Por ello, este año puedes aplicar algunas resoluciones que favorecerán tu relación conyugal. El matrimonio es un milagro de amor. Debido a que éste proviene de una fuente inagotable e infinita no se extinguirá a menos que lo hagamos por libre voluntad, por elección personal. Es decir, si dejamos de alimentar y cultivar nuestro vínculo amoroso. Cuida tu matrimonio como un tesoro pareja-matrimonio Andrii Medvediuk | Shutterstock Por lo mismo, conviene cuidar nuestro amor "a diario" como el más preciado de nuestros tesoros. Es cierto, muchas de nuestras resoluciones fallan porque por mucho que tengamos una meta en mente, si no tenemos un plan para llevarla a cabo con decisión, disciplina, tenacidad, constancia y mucha fuerza de voluntad -y amor- ese objetivo terminará en una desilusión más y, por supuesto, no queremos que eso suceda, mucho menos con nuestro matrimonio. 

 Toda mejora requiere de cambio de hábitos. Date cuenta de que si tu matrimonio se embellece todos los demás aspectos de tu vida mejorarán. Será un gane-gane. Deja las excusas a un lado y comprométete con el ser más importante que tienes en tu vida. No, no es tu hijo, es tu cónyuge… 

 A continuación, te sugerimos algunos puntos para trabajar, tanto de manera personal como en pareja y hacer que su amor conyugal sea cada día más sólido este nuevo año y para siempre. 

 1 Detalles, detalles y más detalles Alimentar el vínculo matrimonial es tan fácil y se puede hacer de distintas maneras. Por ejemplo, hazte el propósito de -a diario- mandarle un pequeño mensaje de texto con una frase de amor: "¿Sabes por qué te amo? Porque, aunque el tiempo me ha cambiado, aún te encuentro atractiva (o)". 

 2 Dile adiós al egoísmo y dale la bienvenida al altruismo "Solo por hoy" -y así todos los días- hazle sentir que no hay nada ni nadie más importante para ti. Un matrimonio feliz tiene todo que ver con la generosidad, con poner la necesidad del otro antes que la nuestra y hacer lo que está de nuestra parte por satisfacérsela. 

Pregúntale: ¿Qué puedo hacer para hacerte feliz hoy? Los frutos amargos del egoísmo en la pareja Te puede interesar : Los frutos amargos del egoísmo en la pareja 

3 Crecer en intimidad Cuando hablamos de intimidad, nos damos cuenta que tiene muchas formas. Alimenten su amor por medio de actos que les permitan crecer en intimidad. Por ejemplo, lean un buen libro juntos y coméntenlo.

 4 Tener más intimidad sexual Se necesita más que sexo para construir un gran matrimonio. Pero es casi imposible construir un gran matrimonio sin relaciones sexuales entre los esposos. 

A medida que los años pasan, los matrimonios suelen olvidar que la intimidad conyugal es parte importante, de modo que los esposos dejan a un lado este acto sagrado. ¿Cómo se construye la intimidad conyugal con éxito? Te puede interesar : ¿Cómo se construye la intimidad conyugal con éxito? 

5 Escapada juntos, sin niños Lo ideal es que sea cada semana, pero si no se puede, salgan solos mínimo una vez al mes. En esa cita se olvidan de hablar temas de los hijos y solo hablarán de ustedes, de sus inquietudes, sueños, miedos, de todo eso que comparten y que les hizo enamorarse. Pasar tiempo de calidad, es clave para fortalecer su matrimonio este año. 

 6 Crecer en la Fe matrimonio orando - año nuevo PeopleImages | Shutterstock La relación que tengan con Dios es directamente proporcional a la relación matrimonial y en nuestro amor por nuestro cónyuge. Hagan actividades que les permita crecer en amor a Dios. Tan sencillo como hacer oración juntos cada mañana y al acostarse. 

 7 Reír más Hagan cosas que les provoquen alegría, gozo, sana diversión. Tomar la vida con responsabilidad no significa que hay que vivirla con caras largas. Un matrimonio alegre es como el panal que atrae a las abejas. 

 8 Platicar más Este año procuren que haya menos dispositivos electrónicos o distractores y más conversaciones cara a cara. Platiquen -sin interrumpirse- un mínimo de 15 minutos sobre cómo estuvo su día. Recuerda que el amor es como un diamante, fuerte y duradero, pero si se maniobra sin cuidado se puede romper en fragmentos sin valor. Lo mismo sucede con nuestra relación. Esta debe ser cuidada y nutrida si queremos que permanezca intacta a través del tiempo. 

 Luz Ivonne Ream, Aleteia 

 Vea también Espiritualidad del Matrimonio: El Sacramento del Matrimonio
y la Presencia de Dios

Tips para celebrar un año nuevo católico

 

fin de año

30.12.2025 | 08:00

Actualizado: 30.12.2025 | 08:00

Se acerca la festividad de fin de año y muchos están haciendo preparativos para las celebraciones, sin embargo en esta fiesta a menudo nos olvidamos de que somos católicos y nos dejamos llevar por las modas o corrientes del mundo. Por ello, queremos dar unos breves consejos o tips para celebrar el año nuevo de forma cristiana.

1. Di no a las supersticiones

Evita creer en supersticiones. No debemos practicar rituales, cábalas de buena suerte, ejemplo: ropa de colores, las 12 uvas de la suerte, etc.  Sigamos el consejo de la Biblia " Confía tu suerte al Señór y él te sostendrá : nunca permitirá que el justo perezca" Salmo 55,23

2. Seamos agradecidos

Agradece a Dios y a las personas que en este año te han ayudado o apoyado en distintas situaciones de tu vida. Ofrece una oración o palabra de agradecimiento en la cena familiar. "Dando siempre gracias por todo a Dios Padre en el nombre de nuestro Señor Jesucristo" Efesios 5,20.

3. Asiste a Misa y visita el Santísimo

Saca tiempo para Dios entre tanta compra y preparativo de fin de año y asiste a misa o haz una visita al Santísimo Sacramento para agradecer y pedir a Dios su guía y ayuda en el nuevo año que empieza. Esto te dará la luz y fortaleza para empezar un nuevo año con esperanza y fe.

4. Examínate y mejora

Es muy importante el examen de conciencia del año que termina y las acciones buenas y malas que hayas realizado con el objeto de intentar corregirte o mejorar para el próximo año. 

"Hagamos un examen de conciencia y volvamos al camino del Señor." Lamentaciones 3,40

Como dice esta escritura, siempre hay cosas que mejorar y debemos intentar volver al camino del Señor porque en algo nos hemos desviado, el examen nos ayudará a ver los fallos y corregirlos en el año venidero.

5. Ponte propósitos también que mejoren tu espiritualidad

Siempre es bueno y motiva ponerse propósitos de conversión personal o apostolado, como es tomar mayor compromiso con las diferentes prácticas o hábitos de perfección cristiana. Ejemplos de propósito: asistir más a Misa, visitar más frecuentemente el Santísimo, asistir a retiros, mejorar en la caridad con los necesitados, leer más libros espirituales, etc.

6. Prudencia y cuidado con los excesos sobre todo si eres joven

Si bien es cierto, el Año Nuevo (Nochevieja) es una noche de celebración, también se debe de actuar con prudencia para no seguir las costumbres mundanas de irse de fiesta o amanecida a lugares nocturnos o discotecas que te inciten a pasarte con el alcohol o los bailes. Ya existen ciertas diócesis de algunos países que están organizando reuniones juveniles sanas o convivencias con toque espiritual donde se puede pasar esta noche de forma provechosa. Si deseas puedes organizar algo parecido con los grupos juveniles de tu parroquia. Recordemos la enseñanza de la escritura: "Todo me es lícito pero no todo me conviene". 1Cor 10,23

Yasmin Oré y Jesús Urones, ReL

Vea también lecturas de la Sta. Misa    
Solemnidad de María Madre de Dios

Examen de conciencia breve para arrancar el 2026: ¿cómo está tu corazón?

Nuevo año. Nuevas metas. Nuevos retos. Pero antes de hacer listas infinitas, vale la pena detenernos un momento y mirar adentro: ¿cómo está mi relación con Dios al comenzar el año 2026?

Te propongo algo simple: un mini examen de conciencia para empezar el año con el corazón limpio y la mirada puesta en Jesús.

1. ¿Le dejo espacio a Jesús o lo tengo “en pausa”?

En la fiesta de la Epifanía, tres tipos de personas reaccionaron al nacimiento de Jesús:

• Herodes tuvo miedo y quiso quitarlo de en medio.
• Los sacerdotes sabían la verdad, pero no se movieron.
• Los Reyes Magos dejaron todo y se lanzaron a buscarlo.

¿Con cuál te identificas más hoy?

A veces decimos que queremos seguir a Cristo, pero seguimos llenos de excusas. Pídele a Dios que te dé el coraje de los Reyes Magos, que no se quedaron cómodos, sino que se pusieron en camino.

2. ¿Recuerdo que soy hijo amado?

Tu bautismo no fue solo una tradición familiar: fue el momento en que Dios te llamó por tu nombre y te dijo: “mi hijo amado”.

Pero, ¿vives como alguien que sabe eso?

¿Le das tiempo a Dios o solo lo buscas cuando lo necesitas?

¿Dejas que el Espíritu Santo te renueve, o sigues actuando igual que siempre?

Seguir a Jesús no consiste en ser perfectos, sino en tener un corazón que siempre vuelve al Padre.

3. ¿Sigo tibio o empiezo en serio?

Dios no quiere corazones “a medias”. Ser cristiano no es aburrido ni imposible: es una aventura de amor real que transforma tu vida.

Este año podrías intentar algo concreto:

• Rezar tres minutos más al día.
• Confesarte con más frecuencia.
• Ir a una Misa extra al mes o a la semana (no solo los domingos y fiestas de guardar).
• Servir a alguien sin que nadie se entere.

Son pasos pequeños, pero Dios hace grandes cosas con corazones dispuestos.

2026: ¡año nuevo, corazón nuevo!

Busca un momento de silencio, cuenta tus bendiciones, reconoce tus fallos y dile a Jesús que quieres empezar este año con Él. Que este 2026 sea un año de conversión, alegría y decisiones valientes.

Pablo Perazzo, churchpop

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Testigo de la Fe

9 propósitos de año nuevo para los católicos

¡Empieza el año con estos propósitos que son fáciles de cumplir!

Con 2023 a la vuelta de la esquina, muchos de nosotros estaremos considerando qué cambios positivos queremos hacer en nuestras vidas. Sin embargo, si bien podemos tener grandes intenciones, esas resoluciones a menudo quedan en el camino. Cuando llega febrero, termina sintiéndose uno decepcionado y tal vez incluso como un fracasado.

Entonces, para ayudarte, Aleteia ha ideado algunas resoluciones que son factibles durante un largo período de tiempo, que te garantizarán cierto crecimiento espiritual e incluso pueden tener algunos beneficios para la salud también. 

Puedes elegir entre cualquiera de estas sugerencias o hacerlas todas. Para obtener más responsabilidad y apoyo, ¡consigue la participación de otros miembros de la familia y amigos!

1
CONOCE TUS SANTOS DIARIOS.

Con todos los dispositivos y aplicaciones y webs que existen, esta resolución es una obviedad. Encuentras el santoral, por supuesto, en la página web de Aleteia, junto a la fecha de cada día. Mientras tomas tu café, infusión, jugo o agua por la mañana, tómate cinco minutos para aprender sobre el santo del día. También puedes charlar con tus hijos sobre el santo y ayudar a enriquecer su educación religiosa. Al tomar estos pocos minutos por la mañana, estarás inspirando el resto del día.

Conocer qué santo es cada día te ayudará a enfocar bien la jornada.

Public Domain

2
BEBE MÁS AGUA.

Para los amantes de las bebidas refrescantes, esta es una pregunta difícil, pero esta resolución tiene muchos beneficios. Al eliminar (o reducir significativamente) los refrescos y los jugos, ayudarás a tu salud y reducirás el uso de botellas de plástico, al tiempo que le darás a tu cuerpo el elemento más esencial que necesita. 

Estamos llamados a cuidar la creación de Dios, ¡y eso también se refiere a nuestros cuerpos!

3
HAZ GOLOSINAS CASERAS.

Las resoluciones a menudo incorporan dietas y alimentación saludable. También son las más difíciles de mantener. Así que aquí hay una que debería ser fácil para toda la familia: intenta cambiar las golosinas compradas en la tienda por las hechas en casa. 

Hacer esto incluso una vez a la semana con chefs jóvenes a tu lado es un gran momento para estar juntos y reduce el consumo de alimentos procesados.

4
REZAR UN ROSARIO EN FAMILIA.

Dedica tiempo en la semana para rezar un rosario juntos como familia. Ya sea un domingo a la hora de acostarse o un viernes por la noche al final de la semana laboral, dedica estos momentos a la oración y la reflexión y esto marcará una gran diferencia para tu familia.

Rezar el rosario en familia es un magnífico propósito que os unirá más.

By Daniel Jedzura | SHUTTERSTOCK

5
REALIZA UNA OBRA BUENA.

Aunque es posible que ya realices buenas obras conforme se vayan presentando oportuniades, o que estés involucrado en obras de caridad, podría ser más intencional al dedicar un día cada semana o cada mes a ayudar a alguien en tu vecindario. 

Ya sea para visitar a una persona mayor que esté sola durante 30 minutos o ayudar a un vecino con sus hijos pequeños, cuidando a los necesitados en tu comunidad local estarás creando un vecindario verdaderamente más feliz.

6
BAJA LA CALEFACCIÓN.

Es tentador usar más calor (y enfriamiento en el verano) de lo que necesitamos, así que si gozas de buena salud y quieres hacer tu parte por el medio ambiente, intenta bajar el termostato uno o dos grados. Ponte un suéter, bebe muchas bebidas calientes y acurrúcate debajo de una manta mientras miras una película o lees.

7
CAMINAR MÁS.

Para aquellos que viven en áreas aisladas, esta es una decisión difícil, pero si tu casa no está demasiado lejos de los servicios locales y de los amigos o familiares, deja el automóvil atrás y camina más. Caminar tiene muchos beneficios: es excelente para el medio ambiente y mejora la salud física y mental. Mientras das un paseo, puedes admirar la belleza del entorno o incluso rezar un poco.

Los paseos nos conectan interiormente con Dios, con los demás y con toda la Creación.

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8
DI ALGO POSITIVO.

Cuando la vida es dura, puede ser muy difícil ver o decir algo positivo. Pero si intentas encontrar algo bueno que te haya sucedido durante el día, puedes dar gracias a Dios, lo que te traerá un poco de esperanza. 

También es una excelente manera de comenzar la práctica de la gratitud, que es la clave para una vida constante y feliz. Anima a tus hijos a hacer esto también.

9
DI «SÍ» A LOS NUEVOS DESAFÍOS.

Incluso si esto sucede solo una vez al año, promete hacer algo que puedas sentirte reacio a hacer normalmente. Ya sea para hacer un nuevo amigo o aceptar un desafío en el trabajo, al salir de tu zona de confort, no solo pondrás tu fe en Dios sino también en tus propias habilidades, lo cual es verdaderamente un desarrollo de carácter.

Cerith Gardiner, Aleteia

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Propósitos de familia para este año

 

Compartir tiempo de calidad o rezar juntos pueden ser algunas de las metas que nos propongamos en casa

El inicio del año es la mejor ocasión para marcarse nuevos propósitos. Pero no pensemos solo en dejar de fumar, ponernos a dieta o apuntarnos al gimnasio. Pensemos en la familia, ¿qué cosas podemos mejorar con los nuestros en este nuevo 2022?. Es momento de construir nuevos propósitos de familia. Compartir tiempo de calidad o rezar juntos pueden ser algunas de las metas.

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Reuniones para fijar objetivos

Trabajar para reforzar las relaciones familiares siempre es positivo. Por ello, fijar nuevos retos que mejoren nuestra alianza merece la pena. Establecer un diálogo en casa y exponer lo que necesitamos o queremos mejorar puede ser un primer paso para este 2022.

La forma de fijarlo puede ser a través de una reunión familiar. Sentarse padre, madre e hijos para marcar los nuevos propósitos que enriquezcan la relación. Cada uno expone lo que necesita o lo que quiere cambiar y se establecen como objetivos. Viendo lo que aporta cada uno, podemos valorar cómo está la relación familiar.

Más tiempo con los pequeños

Dedicar más tiempo a los niños debe ser un propósito primordial. En nuestro día a día y, con el ritmo de vida que llevamos, cuesta. Pero debemos organizarnos para dedicarles más tiempo diario. Parar nuestras obligaciones y retomarlas después. Aparcar nuestras miles de cosas para estar con ellos y demostrarles que ellos son más importantes que todas esas cosas.

Tiempo para jugar, leer o charlar… unos minutos al día para que ellos se conviertan en protagonistas y sientan que lo que les preocupa nos importa y ahí estamos para escucharlos. Se lo demostramos parando nuestras cosas para estar con ellos. Tiempo exclusivo, tiempo de calidad.

Leer juntos

Compartir un rato de lectura es también muy apropiado. Nunca es tarde para retomar hábitos que deberían ser imprescindibles por la cantidad de beneficios que nos aportan.

Buscar un lugar y un momento para leer con nuestra familia es una buena idea si queremos que todos recuperemos esta buena práctica. Incluso, si tenemos pequeños que están aprendiendo a leer, podemos ayudarles, ojear con ellos la cartilla o escucharles mientras leen en alto y practican la expresión oral.

Menos discusiones y gritos

Aparcar las discusiones y los gritos en casa debe ser un propósito habitual. Un buen clima en el hogar es vital para las relaciones familiares. Hacer un esfuerzo y luchar contra los gritos o las discusiones debe proponerse para cumplirse.

Lo mismo ocurre con las peleas entre hermanos. Ellos deben ponérselo como meta y, antes de empezar el enfrentamiento, pensar en ese propósito que plantearon en la reunión familiar de principios de año. Hablar más y discutir menos es la clave. No podemos olvidar que la buena comunicación es una de las bases para el buen funcionamiento del hogar.

Oración en familia

Vital es también el tiempo para rezar juntos. Puede convertirse en un hábito diario, al levantarse o antes de dormir. Unos minutos en familia para dar gracias a Dios por todo lo que tenemos o pedir por nuestras intenciones. Es bueno, en este caso, que los pequeños muestren sus peticiones. Que lo expliquen con sus palabras, que pidan por sus amigos o compañeros del cole. Que le cuenten a Jesús lo que para ellos es un mundo o las inquietudes que puedan tener.

Sentir que lo suyo es tan importante como lo de los mayores les estimulará a seguir haciéndolo. Buena es la fórmula de, al acabar el día, pedir perdón, dar gracias y pedir por alguien o algo para el día siguiente. Tres pequeños pasos con los que les enseñamos a diario a hacer un pequeño examen de conciencia.

Domingo especial

El domingo es el día del Señor. Un día en el que todo se hace nuevo. Poner una mesa bonita o hacer una comida especial pueden marcar la diferencia. Podemos establecer un brindis dominical con los asuntos importantes que vamos a emprender en la nueva semana y pedir juntos por ello. Un hábito que hará ese día importante.

Paso a paso

Para sacar adelante todos estos nuevos propósitos debemos ir poco a poco. Las metas no se alcanzan todas a la vez, sino que se van logrando a corto o medio plazo. Querer hacerlo todo a la vez puede provocar el efecto contrario, que fracasen. Todo lleva su tiempo. Por tanto, repetir esas reuniones familiares para ver cómo van las cosas o para incorporar nuevos objetivos siempre es bueno. Podemos ver si se van cumpliendo metas y premiarlas con un refuerzo, algo que estimula para seguir trabajando en las otras.

Violeta Tejera, Aleteia

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Cinco consejos de san Benito al comenzar el año nuevo

 

         

El fundador de la orden benedictina dejó en su Regla consejos esenciales para todo cristiano que quiere hacer del año que comienza un camino hacia la unión con Dios

San Benito de Nursia, fundador de la orden benedictina en el siglo VI, patrono de Europa, ofrece cinco consejos esenciales para dar sentido a la propia vida en el nuevo año que comienza.

Su Regla, conjunto de orientaciones que ha guiado la vida de miles y miles de contemplativas y contemplativos a lo largo de la historia, es también motivo de inspiración para cualquier persona que quiera crecer en su relación con Dios, con los demás y con la creación. 

A continuación, presentamos algunos consejos de san Benito para vivir con sentido el año que comienza:

1BUSCA LA VERDAD

“Decir la verdad con el corazón y con la boca”

Este es el consejo que san Benito dejaba a todo cristiano: buscar la verdad en todo lo que hacemos y decimos, y ser siempre sinceros con nosotros mismos. 

El inicio de año nos ofrece la oportunidad de hacer una reflexión honesta sobre uno mismo.  Es un momento privilegiado para hacer balance de lo que me acerca a Dios y a los demás, y lo que no. A partir de esta reflexión, es posible establecer metas y objetivos que me ayuden a crecer y mejorar en este año,

2CON HUMILDAD

“Cuando viere en sí algo bueno, atribúyalo a Dios, no a sí mismo”.

Pero atención. San Benito advierte ante el peligro del voluntarismo: pensar que es posible lograr la santidad con el propio esfuerzo. Ese modelo crea cristianos puros como ángeles, ciertamente, pero orgullosos como demonios.

En vez de confiar en los propios méritos, Benito invita a reconocer nuestras limitaciones y, de este modo, depender de Dios en todo momento. 

“Por la gracia de Dios soy lo que soy”, escribe Benito en la Regla citando a san Pablo (1 Co 15,10). Y añade: “El que se gloría, gloríese en el Señor” (2 Co 10,17).

3ALEGRAR AL POBRE

“Alegrar a los pobres, vestir al desnudo, visitar al enfermo…”.

San Benito no se limita a pedir ayuda para los pobres, va más allá, exhorta en la Regla a “alegrar a los pobres”. Su exhortación es particularmente significativa, pues muchos monjes veían en su consagración a Dios una manera de huir del mundo, de los demás, incluidos los pobres.

“Cuide con toda solicitud de los enfermos, niños, huéspedes y pobres, sabiendo que, sin duda, de todos estos ha de dar cuenta en el día del juicio”, escribía san Benito.

“Al recibir a pobres”, añade el fundador del monaquismo occidental, “se tendrá el máximo de cuidado y solicitud, porque en ellos se recibe especialmente a Cristo”.

En nuestras relaciones con los demás, Benito deja su consejo más práctico: “reconciliarse antes de la puesta del sol con quien se haya tenido alguna discordia”.

4TRABAJO

“La ociosidad es enemiga del alma”. 

Según la regla de San Benito, el trabajo constituye una forma de adoración y una manera de imitar a Jesús, quien se dedicó al trabajo manual como carpintero. 

El eslogan inspirado en san Benito, “ora y trabaja”, como descripción de la vida del monje, significa que el trabajo es una forma de oración y la oración una forma de trabajo. 

Eso significa que trabajar es tan importante como orar. La meta para el cristiano, la santidad, se puede alcanzar siguiendo esta doble senda. Y el trabajo, conviene subrayarlo, es además uno de los principales espacios de socialización. 

Orar y trabajar, por tanto, unen tierra y cielo, sacro y profano, inmanencia y trascendencia, unen a las personas y las vinculan.

5ORACIÓN FRECUENTE

“Darse frecuentemente a la oración”

Para san Benito de Nursia, la oración constante es una forma de mantenerse en una relación continua con Dios y buscar su guía y su gracia en todo momento. Por este motivo, en su Regla, recomienda dedicar tiempo a la oración en todo momento, incluso mientras se trabaja. 

Por este motivo, el patrono de Europa considera que los momentos de oración no tienen por qué ser interminables. Es más, explica en la Regla, “la oración debe ser breve y pura, a no ser que se prolongue por un afecto inspirado por la gracia divina”.

Benito de Nursia subrayó, en particular, la importancia de la oración personal y la meditación, recomendando, en particular, la lectura meditada en oración de la Biblia.

Además, atribuye gran importancia a la participación en la liturgia, en  particular la Misa, parte central de la vida de la Iglesia, con la que los creyentes expresan su fe en Dios y su unión entre sí. 

Conclusión

“No desesperar nunca de la misericordia de Dios”.

Y, si durante el año desfallecemos o no estamos a la altura de nuestros propósitos, san Benito deja su consejo más precioso en la misma Regla: “No desesperar nunca de la misericordia de Dios”. 

Matilde Latorre, Aleteia

Vea también 10 buenos propósitos para recordar y poner el práctica en nuestras familias en el nuevo año

Propósitos extraordinarios para el 2023. Te doy algunas pistas

 

       

"Un propósito es la determinación firme de hacer algo", el escritor Claudio de Castro comparte algunos muy inspiradores

«Señor, haz que conozca mi fin y cuál es el largo de mis días, para que sepa lo frágil que soy»

Salmo 39, 5

Amable lector, tengo una pregunta: ¿Sentiste muy breve el año que termina? ¿O es idea mía?

Ayer me pregunté: «¿En qué momento pasó?». Para mí es algo fascinante y la verdad, me ha dejado pensando y hasta con cierta nostalgia.

Este ha sido el año más corto de mi vida. Casi no lo sentí.

Apenas ayer preparaba a mi hijo para su primer día de clases en el colegio y hoy ya está graduado y se prepara para sus estudios universitarios.

Atrás quedan los apuros para ir al colegio, las tareas, buscar los útiles escolares, comprar el uniforme, las expectativas del primer día de clases.

Me había propuesto acompañar a Luis Felipe, mi cuarto hijo, junto a Vida, mi esposa, lo más que pude en todas sus actividades escolares, y no te imaginas cuánto me alegro de esa decisión. Fue acertada.

Te conviene acompañar a tus hijos en la vida y animarlos, empoderarlos. Créeme, el tiempo es fugaz y cuando te des cuenta habrán crecido. Te necesitan. Lo sé por experiencia propia.

¿Qué es un propósito?

Ayer me encontraba escribiendo mis propósitos para el nuevo año y de pronto me veo otra vez sentado haciendo exactamente lo mismo.

Es una señal, un signo que estremece, te muestra que la vida es fugaz, pero a la vez maravillosa, extraordinaria, llena de oportunidades y grandes aventuras.

Cada año para estos días me siento en la que llamo «mi banca de pensar».

Es una pequeña banca de madera que tengo afuera de mi casa donde reflexiono cada año en mis logros, dudas, caídas, triunfos, anhelos, lo pendiente por hacer y lo que espero emprender en el nuevo año, mis propósitos.

«Un propósito es la determinación firme de hacer algo».

Por lo general me hago tres muy sencillos que procuro cumplir en mi camino por la vida para crecer espiritualmente y como persona y llenarme de Dios. Conviene buscar algunos que sean fáciles de cumplir, que sepas que vas a lograr.

Para mí el propósito fundamental que los incluye y abraza a todos es huir de las ocasiones de pecado y permanecer con la gracia santificante en el sacratísimo Corazón Eucarístico de Jesús.

Mi meta es tener contento a Jesús. Y suelo decirme: «Si pierdo la gracia lo pierdo todo».

El Secreto

¿Cómo está tu alma hoy? Estar en gracia de Dios es el secreto de los grandes santos de nuestra Iglesia.

Ellos lo sabían bien: para dar frutos de eternidad hay que permanecer en Jesús, con Jesús. Aprendí mucho leyendo sus vidas y me tomo muy en serio estas palabras del buen Jesús:

«Yo soy la vid y ustedes las ramas. El que permanece en mí y yo en él, ése da mucho fruto, pero sin mí, no pueden hacer nada».

Juan 15,5

Es el gran secreto revelado, para que tus actos den fruto y sea en abundancia.

«Señor, permíteme permanecer en ti y dar frutos de eternidad, para el bien de las almas y mayor gloria tuya».

Nuevos propósitos

Tenía curiosidad por conocer los propósitos más usuales de los católicos al iniciar un nuevo año y me topé con algo que no esperaba, uno que es considerado el más importante: «Ser compasivos, tener misericordia».

Creo que tienen razón. El amor es el ingrediente para todas nuestras actividades. Si amamos y permanecemos en gracia de Dios, todas nuestras actividades, por pequeñas y simples que parezcan, darán frutos abundantes y agradarán a Dios.

Te propongo algunas metas sencillas y alcanzables.

Hay que convertir lo ordinario en extraordinario a la luz del Evangelio, bajo la mirada paternal de Dios.

Por eso estos sencillos propósitos podrán volverse extraordinarios y dar frutos en tu vida, en la medida que los acojas y practiques con determinación.

Elige tres o anota otros por iniciativa propia. ¿Te parece?

Empecemos:

• Empezar a leer la Biblia a diario. Ve a una librería católica cercana y compra una de letra grande, preferiblemente para leer con facilidad.
• Conocer un poquito más mi fe y empezar a estudiar el Catecismo de la Iglesia Catolica.
• Rezar tres Avemarías antes de dormir.
• Hacer mi examen de conciencia cada noche.
• Rezar el Rosario todos los días como lo ha pedido la Virgen.
• El Rosario en familia una vez a la semana.
• Hablar a mis amigos de Dios con entusiasmo y alegría.
• Comulgar con más fervor y amor por Jesús.
• Ayudar a todo el que pueda en todo lo que pueda.
• Perdonar rápido todas las ofensas (pide a Dios que te ayude y lo hará).
• Sonreír más. Es gratis, contagioso y abre muchas puertas.
• Escuchar atentamente cuando me hablan.
• Hacer una visita semanal a Jesús en el Sagrario. Se pondrá feliz al verte.
• Ver menos el móvil y vivir un poquito más.
• Caminar media hora todos los días.
• Comer más saludable.
• Leer 6 libros de crecimiento personal y espiritual.
• Apoyar más en mi parroquia.
• Invitar al sacerdote de mi parroquia a cenar en casa, rodeado de mi familia, una vez al mes.
• Buscar un Director Espiritual que me oriente.
• Practicar la virtud de la paciencia.
• Pedir perdón a todo el que haya ofendido.
• Confesión semanal y misa diaria.
• Conservar mi estado de gracia y si caigo en algún pecado, confesarme lo antes posible.
• Tener gratitud. Ser agradecidos con Dios por tanto y decirle cada mañana: «Un día más que me regalas Señor, gracias».

¿Tienes algún otro propósito para el nuevo año que te gustaría compartir? Me encanta cuando los lectores me escriben. Te dejo mi email personal cv2decastro@hotmail.com

Claudio de Castro, Aleteia

¡Dios te bendiga!

Vea también   Filotea: Ejercicios y avisos para renovar el alma y confirmarla en la devoción

Las 10 prácticas de fin de año para fortalecer la espiritualidad

       

Hay muchas maneras de afianzar tu fe y hacer crecer tu camino de santidad. Desde luego que la oración, la liturgia, la práctica de los sacramentos y el ejercicio cotidiano de la caridad, son indispensables. A eso el psicólogo Guillermo Dellamary añade 10 notas

Hay muchas maneras de afianzar tu fe y hacer crecer tu camino de santidad. Desde luego que la oración, la liturgia, la práctica de los sacramentos y el ejercicio cotidiano de la caridad, son indispensables.

Queremos agregarle algunos puntos importantes, que te ayuden a crecer en tu vida espiritual y tal vez no los habías contemplado.

Puntos importantes

Veamos cuáles son:

 1. – Vivir con devoción, teniendo una vida dedicada a dar testimonio del amor que se le tiene a Dios, viviendo en la caridad.

 2. –  Que se note esa caridad al ser amable con todos, sin excepción y en todo momento, incluyéndose a sí mismo.

 3. –Realmente comprender y perdonarlo que las personas te hacen y te puede incomodar u ofender.

 4. – Ser respetuosocon todas las manifestaciones de la vida y tratar de no destruirlas ni dañarlas.

 5. –Intentar ver en todo lo creado su belleza y disfrutarla.

 6. –Cuidar de no andar presumiendo tu religiosidad y subrayando tu moralidad. Lo genuino no requiere tratar de evidenciarlo con cierta petulancia.

 7.- La ignorancia es fuente de muchos de los errores que cometemos. Por ello tratar de cultivar nuestro conocimiento de la doctrina y el Magisterio de la Iglesia es una disciplina muy importante .

 8. –Hacer todo con una verdadera humildad, dejando nuestra vida en manos de Dios y asumir nuestra responsabilidad de una manera más consciente, confiando plenamente en su bendita voluntad.

 9. –Dejar de buscar ganancia y conveniencias egoístas por el bien que haces y practicar más lo que haces por los demás, en silencio y sin expectativas. Lo que hace tu mano derecha, que no lo sepa la izquierda.

10. – Tener muy claro que la sencillez y  la simpleza obran maravillas en tu camino espiritual, para ni complicar ni hacer cosas rebuscadas y complejas.

 Estas consideraciones parten de la necesidad de vivir practicando más la fe, como un auténtico testimonio, más que alardear de ella.

Muchas veces llegamos a creer que con hacer lo mínimo ya estamos cumpliendo. Y dejamos de hacer nuestra tarea cotidiana, que consiste en ir perfeccionando la ruta espiritual que hemos elegido, y además hemos ofrecido al Señor.

El fin de año es un buen momento para hacer un balance de cómo va nuestro trabajo espiritual, qué podemos mejorar para iniciar el próximo año con el empeño para incrementar el testimonio de nuestra fe.

Preguntas que puedes hacerte

Hazte preguntas para mejorar.

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También puedes revisar los siguientes puntos importantes:

A) ¿He procurado agradecer al Señor por todo lo que tengo y he recibido a lo largo del año?

B) ¿He bendecido los alimentos que ingerimos día a día?

C) ¿Qué tanto tiempo le he dedicado a una lectura espiritual provechosa?

D) Para perfeccionar mi amor, se necesita practicar las virtudes teologales y cardinales ¿Qué tanto lo he hecho?

E) ¿He logrado corregir algunos de mis defectos y he mejorado mis cualidades?

F)¿He podido darle más importancia a mi familia que a mi trabajo y otras actividades deportivas o con mis amistades? ¿O sigue siendo el mismo patrón de siempre?

G) ¿Qué tantos cambios logré conseguir de mis propósitos de inicio del año?

H) ¿Cuidé más mi dinero y logré un mayor ahorro y disminuí el dispendio en cosas inútiles, o seguí igual?

I) ¿Pude hacer algo extra y visitar a un pariente enfermo o distante y llevarle mi cariño y caridad, o aún lo he dejado de lado?

J) ¿Practiqué el ayuno o alguno que otro sacrificio, por amor a Dios y a los demás?

K) ¿Puse mayor esmero en cuidar mi salud mejorando tus hábitos alimenticios y el ejercicio, o aún me falta la disciplina y fuerza de voluntad para hacerlo?

 Parecen detalles pero, al fin y al cabo, la santidad se construye a base de ellos.

La vida resulta más sana y con menos agobios y sufrimientos, en la medida en que la vivimos más espiritualmente.

Para que nada caiga en saco roto

Hay quien se resiste a creerlo y no da la importancia adecuada a vivir una vida equilibrada y en armonía. Se necesita estar convencido de que la práctica también se requiere en la vida espiritual. Por eso se necesita de la tenacidad, la constancia y la perseverancia. Un esfuerzo decidido y firme.

Por ello se dice que el verdadero cristiano se distingue por su firmeza en el esfuerzo y la dedicación que pone a su perfeccionamiento en vivir con las enseñanzas del Evangelio y los bellos ejemplos de vida, de los santos y doctores de la Iglesia.

Un año más de vida y de oportunidades para crecer. No lo echemos en saco roto y, al menos, enfoquémonos en algo sencillo para retomar nuestra vida espiritual.

Nadie lo va a hacer por ti. Asume tu responsabilidad y, en cuanto quieras, inicia tu nueva etapa de vida, siendo un poco mejor que antes. Pero que se note.

Guillermo Dellamary, Aleteia

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