El viaje de Adrien Scarlett hacia el fitness es inspirador, lleno de ejercicio suave y mucho amor
Un inglés de 52 años llamado Adrian Scarlett compartió que siempre había tenido problemas con su peso. De hecho, en su momento más pesado, este padre de tres pesaba 420 libras (190 kilogramos).
“He tenido un trastorno por atracón a lo largo de mi vida adulta. Cada vez que he estado bajo estrés, la comida ha sido el consuelo”, compartió la maestra con la BBC .
Afortunadamente, recibió lo que describió como una «llamada de atención» cuando se casó y tuvo hijos. Al casarse con su esposa, prometió perder peso por ella, aunque ella lo aceptó por completo como era. Pero como padre de un niño de seis y tres años, así como de un niño pequeño de 20 meses, dijo: «Si no me pongo saludable ahora, ¿cuáles son las posibilidades de que esté allí para apoyarlos a medida que crecen? ¿Arriba? Tuve que hacer algo.»
Entonces, este maestro se embarcó en un programa de salud, o más bien un baile de salud, que comenzó con batidos saludables para reemplazar sus comidas, y luego una rutina de ejercicios bastante inusual que involucraba algunos movimientos de baile ingeniosos en cada ocasión posible, para moverse tan a menudo como fuera posible. Incluso usaba a sus hijos como pesas para el entrenamiento de gimnasio perfecto.
Usando el perfil de TikTok @Bye_Bye_Fatman, informó con mucha franqueza sobre su proyecto de pérdida de peso y acumuló miles de seguidores y millones de me gusta en el camino. Y junto con su familia, estos seguidores también han demostrado ser una fuente de motivación:
“A medida que aumentan las audiencias, cada vez más personas me hacen responsable y es imposible fallar porque hay personas que me observan”, agregó. “No me he fijado un objetivo porque siento que eso agrega presión adicional, así que pierdo un par de libras (900 gramos) cada semana”.
Si bien a menudo escuchamos historias exitosas de pérdida de peso, hay algo particularmente conmovedor en el viaje de Scarlett. El amor no solo es su principal inspiración, sino que está sacando fuerzas de su comunidad on line. Y mirando sus publicaciones, no hay nada llamativo aquí, solo un padre de familiaque quiere estar saludable, seguir amando a su familia e inspirar a otros en el camino.
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