Rezar, ayunar y ayudar a los demás durante 40 días. ¡Imprime el calendario y ponlo en el frigorífico!
La Cuaresma es un tiempo de preparación para la Pascua de Resurrección y, si bien se caracteriza por el ayuno en honor a los 40 días que Jesús pasó en el desierto, también es un momento para intensificar nuestras oraciones y ofrecernos más que nunca a los demás.
El ayuno no necesariamente tiene que ser algo de comida, sino también de cualquier cosa que te pueda distraer en este tiempo de preparación; una purificación tanto física como mental.
Dar o ayudar a los demás es un recordatorio mínimo del sacrificio que Jesús hizo por nosotros en la cruz. Cuando haces de las necesidades de los demás las tuyas, trabajas tu compasión y te haces más consciente del sufrimiento del prójimo.
Y, por supuesto, la oración en tiempos de Cuaresma debe ser más profunda. Quizá esto implique hacer un hábito diario de oración si no lo tienes, investigar sobre la vida de un santo como una manera de acercarte más a la santidad a través de su ejemplo, rezar el rosario más veces o acudir más a misa para fortalecer y crecer tu relación con Dios.
Este cuadro es sólo una idea, muchas de las actividades que están allí las puedes hacer a diario también y otras quizá no están en tus posibilidades o intenciones… así que puedes imprimirlo o inspirarte aquí para hacer tu calendario propio.
No dejes de compartirnos tus ideas en los comentarios o las redes sociales de Aleteia para que entre todos hagamos de esta Cuaresma un tiempo verdaderamente especial.
Adriana Bello, Aleteia
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