4 Cosas al alcance de tu mano para disfrutar tu matrimonio

El autor del libro Bailar en la cocina, Pep Borrell, comparte el secreto para tener un matrimonio (y una familia) alegre

Mirar, admirar, dejarse de mirar y dejarse mirar son las 4 sencillas cosas que puedes hacer para tener un matrimonio alegre, según el autor del libro Bailar en la cocina, Pep Borrell.

Este dentista transmite con entusiasmo todo lo que ha aprendido sobre el amor en los más de 30 años que lleva casado. El viernes pasado, 20 de octubre de 2023, ofreció una charla en Sant Julià de Lòria, en Andorra.

Borrell advierte brevemente de 4 cosas a evitar en el matrimonio porque deterioran la relación: abandonarse, dejar volar demasiado la imaginación, compararse con otros y no respetar la presunción de inocencia de la pareja.

Pero centrándose en lo positivo, en lo que tienes al alcance de tu mano cada día, sugiere cuatro cosas para disfrutar la vida matrimonial y tener una familia alegre.

1
MIRAR

Mirarse a los ojos, hacerse fotos, contemplar a tu pareja… logra cosas que tal vez no te esperas. 

Y más allá de la vista, este padre de cinco hijos y abuelo de tres nietos, propone que dediques tus cinco sentidos a tu marido o tu mujer para reenamorarte: olerse, escucharse, tocarse, besarse…

«Tenemos que culturizarnos juntos, tener muchos temas en común para hablar. Si hablamos mucho, saldrán las cosas importantes», asegura. 

Y añade con convencimiento: «Es obligatorio abrazarse diez segundos por la mañana y diez segundos por la noche. Propónselo…»

También invita a poner un pestillo en la habitación para poder centrarse mejor en las relaciones íntimas sin temor a que en cualquier momento entre en ella alguno de los hijos.

2
ADMIRAR

Disfrutar del matrimonio requiere valorar a tu pareja y lo que construyes con ella. Y ello implica que «no podemos criticarla nunca ni contar cosas fuera, a ninguna suegra, hermana, amiga».

«Desde el día en que te casas los mejores macarrones son los de tu casa», bromea para referirse a la importancia de valorar tu hogar, sin compararlo con el de los padres, por ejemplo.

«Necesitas un ambiente propio, de admiración», y a los hijos les ayuda tener lo típico de su casa y ver que sus padres hablan bien el uno del otro, constata Borrell.

3
DEJARSE DE MIRAR

El escritor destaca la importancia de dejar de pensar solo en ti e invita a interesarse por los temas que le gustan al cónyuge. 

«Cada uno puede tener sus aficiones, pero si muestras interés en cosas que le gustan al otro, al otro le encanta».

4
DEJARSE MIRAR

Dejarse querer es otra de las cosas fáciles que puedes hacer para disfrutar tu matrimonio y la alegría en familia.

«Todos tenemos días buenos y días malos», recuerda, y pide evitar rechazar al otro cuando trata de acercarse. «Trabájalo también en casa», dice, invitando a esforzarse con la pareja, como se hace a menudo en el trabajo o con las personas de fuera.

Finalmente, Borrell destaca la importancia de «tener ejemplos de matrimonios alegres y ser ejemplos de matrimonios alegres».

Patricia Navas, Aleteia

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