En este mes del amor y la amistad, recordamos las grandes hazañas que llevó a cabo este valiente santo, Valentín; ya que él ponía en peligro su vida para poder casar a cualquier pareja enamorada, es por eso que además de recordarlo en su día, recordamos también a quienes amamos y valoramos más allá de los regalos.
Vivimos en un mundo donde el amor muchas veces se asocia con regalos materiales, por lo que es importante recordar que las muestras de cariño más significativas no siempre tienen que venir envueltas en papel de regalo. El amor verdadero se demuestra con acciones diarias que fortalecen la relación y crean un vínculo más profundo.
Si bien los obsequios pueden ser un bonito detalle, hay muchas otras maneras de expresar el amor a tu pareja de forma auténtica y duradera. Aquí te compartimos cinco formas de demostrar amor más allá de los regalos.
1Expresar amor con palabras de afirmación
Las palabras tienen poder, y un "te amo" sincero o un cumplido inesperado pueden alegrar el día de tu pareja. Muchas veces damos por sentada la relación o incluso caemos en la monotonía y nos olvidamos de agradecer a nuestra pareja o de decirle que se ve bien, y mucho más recordarle cada día nuestro amor.
- Envía un mensaje cariñoso durante el día.
- Resalta una virtud suya y díselo viendo a los ojos.
- Recuerda verbalizar lo que admiras y valoras en tu pareja.
- Anima y apoya tus metas con palabras positivas.
2Sorprender con gestos inesperados
Los pequeños detalles del día a día son más valiosos que los regalos costosos. Este tipo de expresiones de amor hablan más que mil palabras.
- Deja una nota de amor en su escritorio, en el espejo, en su auto o en el refrigerador.
- Prepárale su café o platillo favorito sin que lo pida.
- Planea una cita sorpresa en casa con velas y su comida favorita.
3Practicar el perdón y la paciencia
No siempre estarán de acuerdo en todo, pero aprender a perdonar y practicarlo con caridad y amor en tu relación es clave para llevar una sana relación. El rencor cierra las puertas al amor, no permitas que el enojo se apodere de tu relación.
El papa Francisco mencionó en una de sus reflexiones en el rezo del Ángelus: "Fuera del perdón, en efecto, no hay esperanza; fuera del perdón no hay paz. El perdón es el oxígeno que purifica el aire contaminado por el odio, es el antídoto que cura de los venenos del rencor, es la vía para desactivar la ira y curar tantas enfermedades del corazón que contaminan la sociedad."
- Evita guardar rencores y resuelve los conflictos con calma.
- Sé paciente con sus errores, recordando que tú también los tienes.
- Reza por la gracia de amar, incluso en los momentos difíciles.
4Demostrar afecto físico de manera significativa
El contacto físico es una forma poderosa de conexión emocional. Nunca te olvides de dar muestras de afecto físicas, pues está comprobado que un abrazo sincero y mayor a 20 segundos produce un efecto terapéutico en el cuerpo y mente.
- Dale un abrazo largo y sincero al inicio y final del día.
- Tómense de la mano mientras caminan juntos.
- Dale un beso espontáneo sin razón especial.
5Apoyar los sueños y proyectos de tu pareja
Mostrar interés en lo que apasiona a tu pareja es una gran demostración de amor. Sentirse escuchado y además apoyado, impulsará a tu pareja a ser su mejor versión.
- Pregunta cómo puedes ayudar en sus metas personales o profesionales.
- Anímalo/a en momentos de desánimo.
- Celebra sus logros con entusiasmo, por pequeños que sean.
Karen Hutch, Aleteia
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