martes, 28 de abril de 2026

Experiencias cercanas a la muerte: lo aprendido tras 50 años investigando

 Un experto, el testimonio de un neurocientífico y el de una católica bióloga, en la Sociedad de Científicos Católicos

Médicos en quirófano... en muchas ECM el sujeto dice haber visto su cuerpo o el quirófano desde fuera y recordar hechos

Médicos en quirófano... en muchas ECM el sujeto dice haber visto su cuerpo o el quirófano desde fuera y recordar hechos

    Las experiencias cercanas a la muerte (ECM) cumplen unos 50 años de historia publicada (desde el libro Life After Life, de John Moody, en 1975) y fueron el gran tema de la tarde del viernes 3 de octubre en el IV Congreso de la Sociedad de Científicos Católicos, celebrado en la Universidad San Pablo CEU de Madrid.

    Un repaso de lo aprendido en estas 5 décadas lo hizo, con conexión online, el oncólogo-radiólogo Jeffrey Long, que desde hace más de 30 años estudia el fenómeno desde la fundación Near Death Experience. En su web Nderf.org recoge 4.000 casos de ECM.

    "No hay dos ECMs idénticas, pero sí hay un patrón que se repite. En ciencia se dice que es real lo que se observa consistentemente: con 4.000 casos vemos una consistencia abrumadora", aseguró el doctor Long.

    A nivel de sondeo estadístico, hay pocos datos: para afirmar que un 5% de la población ha experimentado ECMs, Long se remitió a un único sondeo estadístico, de 1982 (Adventures in Immortality: A Look Beyond the Threshold of Death, de George Gallup, Jr. y William Proctor), a partir de 1.500 adultos norteamericanos encuestados por la casa Gallup.

    Entre las personas que han estado a punto de morir, declararían haberlo experimentado entre el 10 y 20%. Ningún sondeo parece encontrar que las ECMs sean más o menos fáciles de registrarse entre creyentes o no creyentes.

    Este campo empezó a investigarse médicamente a partir del libro del psiquiatra Raymond Moody Life After Life (1975), en el que entrevistó en profundidad a unas 150 personas con estas experiencias.

    Desde entonces, en estas 5 décadas se han publicado "cientos de artículos en revistas científicas", dijo. "Los escépticos tienen 30 explicaciones posibles: esa variedad ya señala que ninguna explicación parece adecuada ante los datos", dijo.

    Long quiso presentar los hallazgos en 12 puntos:

    • 1) En las ECMs la gente suele declarar estar especialmente consciente, "una consciencia aguda, clara como cristal". Un 77% declara haberlas experimentado "más consciente que lo normal", sólo un 18% dicen haber mantenido una consciencia normal (a partir de 984 encuestados).
    • 2) La famosa experiencia de ver el propio cuerpo desde fuera: Long cree que pasa en un 45% de ECMs, su base de datos recoge 700 casos. De ellos, 287 describen lo que pasaba en la sala mientras su cuerpo estaba clínicamente muerto o en un estado cercano; el 97% describe sin errores lo que sucedía a su alrededor, cosas de las que no podían ser conscientes.
    • 3) Ciegos que ven durante las ECMs: un fenómeno peculiar, personas ciegas de nacimiento o desde muy pequeñas, que describen cosas a su alrededor durante su ECM.
    • 4) Casos con anestesia general: la anestesia general es algo muy monitorizado, se usa la ciencia más eficaz para quitar toda consciencia al paciente. Long ha repasado 23 de personas que vivieron una ECM bajo anestesia general. Cumplen lo mismo que las otras ECMs con una diferencia: ninguna vivió la llamada experiencia del túnel.
    • 5) Repaso de lo vivido: lo viven un 14% de ECMs. No son memorias alucinatorias, al contrario, recuerdan cosas perdidas reales. Cuando se recuperan y hablan con parientes pueden confirmar los datos (cosas de la infancia, de parientes...) Quien ha vivido una ECM no teme esa experiencia de "repasar la vida".
    • 6) El reencuentro con parientes fallecidos (incluso desconocidos): Long los analiza en 84 casos. Incluye parientes que no se conocían, o que no esperaban conocer, parientes lejanos y parientes que no sabían que habían muerto. ¡También mascotas! Aquí se remite a los estudios de Edward F. Kelly y su esposa Emily Williams Kelly, autores de Irreducible Mind (2007) y estudios posteriores.
    • 7) ECMs de niños: analiza 26 casos de niños de 5 años o menos. Los valora por ser "ciegos a la presión cultural". Y, sin embargo, sus experiencias son casi idénticas. La edad no parece afectar el contenido de las ECMs (cita Sutherland Review).
    • 8) Son muy similares en todo el mundo: su base cuenta con 51 ECMs detalladas de personas en países no occidentales. "Son muy, muy parecidas al resto. Las ECM no parecen determinadas por la cultura ni la religión".
    • 9) Efectos posteriores: la persona que ha vivido una ECM por lo general ve aumentar su creencia en la otra vida, reduce el miedo a la muerte, valora más las relaciones y el amor, se hace menos materialista y menos consumista, cree más en Dios.
    Jeffrey Long, de NDERF.org, conectó con el IV Congreso de la Sociedad de Científicos Católicos

    Jeffrey Long, de NDERF.org, conectó con el IV Congreso de la Sociedad de Científicos Católicoselías ginés / ReL

    • 10) Preguntado si lo vivido "fue real": un 93% dicen "sin duda es real", y un 5% dicen que "probablemente" lo fue (preguntando a 984).
    • 11) Hay 3 cosas que repiten en casi todas: unidad, amor y Dios. Entrevistando a 984, un 50% declara que sintió "amor", otro 47% "unidad o conexión" y un 48% dijeron que fue una experiencia de "Dios" o un Ser Supremo. 
    • 12) Las ECMs negativas son muy pocas: algunas personas, pocas, dicen haber visto cosas oscuras o infernales, pero declaran tener la idea de que necesitaban verlas para afrontar sus retos en la vida, mejorar y amar y crecer como personas. No las perciben como una amenaza de un infierno que les persigue, sino como un empujón a mejorar.

    Las conclusiones del doctor Long: "Son muchas las líneas que convergen. Encaja con la idea de un alma, una conciencia no terrenal, y que la muerte no es el final, sino un nuevo inicio".

    Cuando un neurocientífico tiene una ECM

    Conectó online con el Congreso de Científicos Católicos Álex Gómez Marín, doctor en Física Teórica, investigador del Instituto de Neurociencias de Alicante y autor del libro La Ciencia del último umbral (Temas de hoy, 2025).

    "No soy cristiano, pero no tengo ninguna alergia a la religión", adelantó. "Estoy más cerca de lo que muchos piensan a la aproximación católica a lo sagrado".

    El neurocientífico Álex Gómez Marín habla de neurociencia y experiencias cercanas a la muerte; él tuvo una en 2021

    El neurocientífico Álex Gómez Marín habla de neurociencia y experiencias cercanas a la muerte; él tuvo una en 2021

    "Tuve una ECM en marzo de 2021. Perdí mucha sangre. En el hospital tuve una visión. Yo estaba en un pozo. Veía a tres figuras en contraluz que venían a mí. Yo estaba francamente bien en ese umbral. Sabía que si me iba con ellas, moriría. Les di las gracias y pedí regresar, porque tengo dos hijas pequeñas. Me comunicaba con esos seres en un contacto mente con mente, sin hablar. En ese estado, yo no 'creía': yo tenía absoluta certeza de las cosas".

    Gómez Marín considera que muchas personas que viven algo similar no lo cuentan. "Estas experiencias a menudo quedan encerradas en el armario. Yo me planteé cosas sobre la vida y la muerte. Pregunté a mis disciplinas: la física y la neurociencia. Hoy el estudio de la consciencia es un tabú científico".

    "En mi libro La ciencia del último umbral advierto de un peligro: vigilemos para que la ciencia no se convierta en la nueva religión. Ahora la gente quiere que los científicos nos hablen de experiencias trascendentes, tras tanto tiempo negando lo sagrado. Pero es que si la muerte tiene sentido, la vida también. "Cariño, tenemos que hablar" es el titulo de un capítulo en que animo a ciencias y a religiones a colaborar y dialogar".

    Gómez Marín recuerda que en 1975 se publicó el libro de Moody que empezaba a hablar de ECMs, pero "la ciencia de la consciencia solo lleva 30 años de historia", detalla. "Los cirujanos empezaron a escuchar lo que contaban sus pacientes. ¡Hoy recuperamos más pacientes y algunos hablan! En España hubo pioneros, muy pocos, pero se ha guardado en el armario, en un cajón. Recientemente está cambiando, con autores como el doctor Manuel Sans Segarra" (autor de La supraconciencia existe).

    Investigar los márgenes de la consciencia

    Los científicos, dijo, ya intentan estudiar la consciencia, la mente, en laboratorios y hospitales. "Mentes animales, ancestrales, ampliadas y artificiales... y eso incluye investigar los milagros, o los místicos, que considero atletas de la consciencia. ¿Es esto pseudociencia? Creo que la ciencia sí debe investigar esos márgenes de la consciencia. Yo no soy cristiano practicante... pero los cristianos sí creen en otras mentes, ángeles y arcángeles", advirtió.

    La ciencia del último umbral, libro de Álex Gómez Marín sobre la ciencia de la consciencia y sus límites

    La ciencia del último umbral, libro de Álex Gómez Marín sobre la ciencia de la consciencia y sus límites

    "La ciencia de los márgenes de la consciencia puede ofrecer algo nuevo a la sociedad, pero sin caer en el cientifismo, que es la peor pseudociencia", advirtió. "Las ECM no son anécdotas: si se recogen miles de ellas son datos. Y en laboratorios y hospitales se pueden registrar los casos, con encefalogramas. La consciencia es difícil de medir. Para hablar del sentido de la vida habrá que hablar de la muerte. La consciencia es un misterio muy íntimo, pero la materia también es un gran misterio: ¿por qué el espíritu ha decidido encarnarse?"

    El mal existe: incluye al transhumanismo, una pseudoreligión

    Gómez Marín ve un peligro concreto y cercano: la alianza entre IA y transhumanismo. "Es una pseudoreligión: el mal existe y es real. He criticado con dureza a los transhumanistas, que lo que quieren es antihumano. Quieren extinguir a la humanidad y saltarse los límites de la naturaleza. Nuestras creaciones serán los nuevos dioses y nos dejarán obsoletos. El transhumanismo es el materialismo en su estado más patológico".

    La bióloga María José Luciáñez contó su experiencia cercana a la muerte de 2020 en el IV Congreso de Científicos Católicos

    La bióloga María José Luciáñez contó su experiencia cercana a la muerte de 2020 en el IV Congreso de Científicos Católicoselías ginés / ReL

    La ECM de una católica que es científica

    María José Luciáñez, que pertenece a la Junta Directiva de la Sociedad de Científicos Católicos, se animó a contar su ECM, invitada por los compañeros.

    Madrileña, profesora titular de Biología Animal en la Universidad Autónoma de Madrid, tiene un Máster en Bioética por la Universidad Católica de Ávila y ha investigado la Sábana Santa de Turín. Es experta en fauna edáfica (bichitos que viven en el suelo, desde gusanos microscópicos, a ácaros, a insectos o miriápodos). También estudia restos de artrópodos en yacimientos arqueológicos para entender las condiciones del pasado. Y le encanta dar clase. Siempre ha sido católica y practicante, pero su experiencia de 2020 la transformó profundamente.

    "Da un poco de cosa contarlo", admitió ante un público emocionado. "Jesús dice: 'si alguno me ama, iremos a él y haremos morada en él'. Después de lo que experimenté, quiero vivir cada vez más ese habitar de Dios en uno mismo".

    Proyectó en pantalla la popular Visión del Mas Allá de 1490 del Bosco, con sus 4 tablas, especialmente la cuarta, titulada 'Ascensión al Empíreo'. "Esto lo he visto yo", dijo sobre esa imagen de una luz en lo alto que parece hacer un túnel.

    Esto lo he visto yo en mi ECM, dijo Mª José Luciáñez; es la Ascensión al Empíreo, del pintor El Bosco, año 1490

    Esto lo he visto yo en mi ECM, dijo Mª José Luciáñez; es la Ascensión al Empíreo, del pintor El Bosco, año 1490

    "En 2020, cuando empezó la pandemia, parece que me contagié del famoso coronavirus. Fui de Javierada el 8 de marzo, a ver sonreír al Cristo de Javier. Al volver, ya no pude levantarme de la cama, una semana aislada y con mucha fiebre. ¡No sabía nada del estado de alarma, ni que se habían suspendido clases por la pandemia! El 16 de marzo me llevaron al Hospital Gregorio Marañón de Madrid, a urgencias. Mi último recuerdo es estar en una camilla que avanzaba rápido, perdiendo la conciencia. Me indujeron el coma, con grave neumonía bilateral. Y allí en la UCI me sometí a todos los procesos habituales de este estado (ventilación mecánica, traqueotomía… ). Pasé 3 semanas en coma y 2 meses ingresada en el hospital. Muchos pensaban que moriría. De hecho, parece que tuve un infarto. No sé mucho de mis signos de muerte, pero en un momento sí me dieron por muerta", explicó María José.

    Después, detalló su ECM.

    "Me voy a morir; sé que podía haberlo hecho muchísimo mejor"

    "Me vi en un lugar apacible, antiguo, un jardín. En una primera parte de mi experiencia, el jardín tenía una casa señorial, solariega. Escuché alguna voz, pero no vi a nadie. Me daba la sensación de que estaba allí para ayudar a alguien a quien nunca vi. Tras un tiempo así, desaparecieron las casas. Había más luz y oía pájaros. Yo sentía que uno en concreto era "mi pájaro". (Meses después reconocería que era el sonido de mi respirador en el hospital)!".

    "Luego pasé a una estancia oscura. Tuve la convicción de que me moría: era una certeza. Yo no podía controlar nada de lo que pasaba, no era dueña de lo que sucedía. 'Me voy a morir', pensé. 'Sé que podía haberlo hecho muchísimo mejor. Pero si Tú quieres, Señor, aquí estoy, acepto llegar al final. (Semanas después, reflexionando sobre esto, entendí que yo siempre quiero hacer más y más, pero que en esa ocasión, sin embargo, tuve actitud de aceptación)".

    "Entonces vi una luz increíble y supe que yo iba encaminada a esa luz. En esa época sólo tenía un familiar cercano fallecido, mi tía favorita. Pensé: 'me encontraré con ella, la voy a ver'. Y oí una voz perfecta que decía: 'ahora no. Volveré más tarde. Me voy a prepararte una morada mejor'. En ese momento cambió la estancia y oí la voz de la anestesista. 'María José, soy Estrella, estás en el Hospital Gregorio Marañón. Experimentarás que no te puedes mover'".

    Le costó meses recuperarse. Cada día intentaba mover algo más de su cuerpo, intentaba poder aprender a hacer de nuevo la señal de la cruz.

    "Esto que viví, aunque lo escribí al salir del hospital cuando ya podía escribir, lo recordé sólo un año después, leyendo sobre el fenómeno del túnel. Entendí que Dios me ama tanto que me quiere preparar una morada mejor. Me quedé con la certeza absoluta de que yo no voy a morir, de que no morimos: que todos tenemos comienzo, pero no final. Eso nos ayuda a plantear la vida con sentido. Y experimenté la unidad de mi ser: era yo, con mi recorrido y pasado, yo, con todo mi ser unido, alma y cuerpo, uno solo, quien hacía todo el itinerario. En esa unicidad, Dios habita y forma parte y es uno conmigo. Todo en la vida son los caminos y herramientas para que Dios sea cada vez más el Único protagonista. Yo me sentía sola allí, pero había otro Ser, que es Dios. El cardenal Newman dijo que a los 15 años se convirtió a Dios al tomar conciencia de que existían dos certezas verdaderas perceptibles: 'yo y mi Creador'. Y eso es lo que experimenté. Hoy creo que el encuentro con las personas y la vida con los demás es fundamental en nuestro camino. Y doy gracias a Dios por esta experiencia, aunque aún me queda por profundizar en ella".

    La Sociedad de Científicos Católicos de España es parte de la Society of Catholic Scientists, fundada en EEUU en 2016, que ya supera los 2.600 miembros en 60 países. Con más de 125 miembros, el grupo español es el más grande fuera de EEUU. Más información en cientificoscatolicos.com .

    Pablo J. Ginés, ReL

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    Los 2 pasajes evangélicos que orientan la gestión de Gonzalo Gortázar, CEO de CaixaBank

    Recientemente ha sido reconocido entre los diez CEO más influyentes a nivel global en el sector financiero.

    Gonzalo Gortázar, Consejero Delegado de CaixaBank.

    Gonzalo Gortázar, Consejero Delegado de CaixaBank.07:09


      Desde junio de 2014, Gonzalo Gortázar es Consejero Delegado de CaixaBank. Desde entonces ha sido galardonado en numerosas ocasiones por su labor, siendo reconocido con el Premio Mejor CEO de Expansión o como uno de los diez CEO más influyentes a nivel global en el sector financiero. Una trayectoria que, como reconoció recientemente en Hispanidad, es inseparable de dos pasajes evangélicos y de una profunda formación cristiana.

      La entrevista a Gortazar fue la primera de una serie iniciada con motivo de los 30 años que la cabecera digital española dirigida por Eulogio López cumple este 2026. En la conversación, el CEO de CaixaBank hizo referencia a la formación “marcadamente cristiana” que recibió tanto en familia como en su escuela. Fruto de ese aprendizaje, el directivo hizo suyos unos valores y "creencias profundamente cristianas que han afectado y siguen afectando a mi vida personal, pero también profesional". 

      La parábola de los talentos

      Centrándose en su carrera laboral, reconoció que el pasaje evangélico de los talentos recogido en Mateo 25,14-30 ha sido determinante para asimilar el esfuerzo, el trabajo personal, el espíritu de sacrificio y la obligación con uno mismo y con los demás de sacar el máximo de tus capacidades.

      “Ese espíritu de sacrificio, de dar el máximo hasta donde sabes que puedes, es uno de los valores que claramente me han guiado”, reconoció.

      Las creencias profundamente cristianas que recibí en mi hogar y formación han influido y siguen influyendo en mi vida personal y profesional.Gonzalo Gortázar

      “Si alguno quiere ser el primero…”

      También citó a Marcos 9, 30-37, -“Si alguno quiere ser el primero, que sea el último de todos y el servidor de todos”- para destacar el espíritu de servicio con el que afronta su gestión.

      A medida que van aumentando tus responsabilidades, continuó, lo que haces tiene cada vez más repercusión en los demás, y lo que no haces también.

      “Para mí siempre ha sido muy importante recordar ese espíritu de servicio. Que cuanta más responsabilidad tienes, tu obligación es ayudar a todo el equipo, toda la organización, a conseguir una serie de metas”, agrega.

      Para Gortázar la responsabilidad en una organización es “más que un ejercicio de poder, un ejercicio de servicio”, lo que es siempre compatible con la capacidad de reconocer los errores.

      “Cuando nos equivocamos, lo que tenemos que hacer es reconocerlo sin sonrojarse y corregirlo inmediatamente en el caso concreto, tratar de asegurar que vemos cuál es la casuística de raíz para que no se repita de manera generalizada”, concluyó. 

      Miniatura del video


      ReL

      Vea también   Compendio de la Doctrina Social de la Iglesia



      Israel anuncia que ha reemplazado la imagen de Cristo destruida y ha castigado a los implicados

      Era la cruz en el jardín de una familia del pueblo cristiano de Delbel, Líbano; los obispos de Tierra Santa protestaron por la agresión.

      Soldados israelíes en la frontera con el Líbano; Israel ha ocupado toda una zona del sur del país

      Soldados israelíes en la frontera con el Líbano; Israel ha ocupado toda una zona del sur del país


        Todo el mundo cristiano, y no sólo el cristiano, quedó escandalizado con las imágenes de un soldado israelí destruyendo a mazazos una imagen de Cristo en la cruz en Debel, una población cristiana del sur de Líbano, ocupada por tropas israelíes, cerca de la frontera con Israel.

        La agencia de noticias Reuters confirmó que la cruz destrozada formaba parte de un pequeño santuario en el jardín de una familia que vive en las afueras del pueblo, según declaró el padre Fadi Falfel, sacerdote de Debel. “Uno de los soldados israelíes rompió la cruz e hizo esta cosa horrible, esta profanación de nuestros símbolos sagrados”, declaró a Reuters.

        La fotografía, publicada en X por el periodista palestino Younis Tirawi, un profesional reputado y veterano, mostraba al soldado israelí golpeando la cabeza de una estatua de Jesús crucificado con un mazo. Tirawi mismo detalló que sucedió en Debel.

        Las autoridades israelíes pronto admitieron que se trataba de un incidente real y aseguraron una rápida reacción. El primer ministro israelí, Benjamin Netanyahu, dijo en una publicación del 20 de abril : "Condeno este acto en los términos más enérgicos".

        Ahora, las Fuerzas de Defensa de Israel (FDI) anunciaron haber reemplazado la imagen en coordinación con los habitantes del pueblo, que son católicos maronitas (de rito antioqueno) en un 90%. La nueva imagen es una cruz de madera con un Cristo de metal e iconos de la Virgen y los santos según la tradición oriental, tal como se ve en una foto difundida por las redes de las IDF.

        “Hace poco, en plena coordinación con la comunidad local de Debel, en el sur del Líbano, la estatua dañada fue reemplazada por tropas de las FDI”, informó el ejército israelí en un comunicado oficial. “El Comando Norte trabajó para coordinar el reemplazo de la estatua desde el momento en que recibió el informe del incidente”.

        Las redes sociales de las IDF anuncian que se ha reemplazado la cruz destruida por un soldado israelí

        Las redes sociales de las IDF anuncian que se ha reemplazado la cruz destruida por un soldado israelíidf en X

        Las FDI expresaron “un profundo pesar por el incidente y están trabajando para garantizar que no vuelva a ocurrir en el futuro”. Según los resultados de la investigación interna, “un soldado de las FDI dañó un símbolo religioso cristiano mientras otro soldado fotografiaba el acto”. El informe añade que “otros seis soldados estaban presentes en el lugar y no actuaron para detener el incidente ni lo reportaron”.

        El ejército israelí admite y lamenta que la conducta de los militares “se desvió completamente de las órdenes y valores de las FDI”. Aprovecha la ocasión para asegurar que sus operaciones militares en el Líbano “están dirigidas únicamente contra la organización terrorista Hezbollah y otros grupos terroristas, y no contra los civiles libaneses”.

        “Desde el momento en que se recibió el informe del incidente, las FDI han estado trabajando para ayudar a la comunidad local a reemplazar la estatua”, señaló el comunicado.

        Como parte de las medidas disciplinarias, se determinó que el soldado que dañó el símbolo cristiano y el soldado que fotografió el acto serán retirados del servicio de combate y recibirán 30 días de detención militar. Además, “los demás soldados que permanecieron pasivos han sido citados a conversaciones de esclarecimiento”.

        Las FDI también que los protocolos sobre el respeto a símbolos religiosos “fueron reforzados para las tropas antes de su ingreso a las zonas pertinentes y volverán a ser reforzados para todas las tropas en el área tras el incidente”.

        Finalmente, el jefe del Estado Mayor condenó lo sucedido, afirmando que el hecho “constituye una conducta inaceptable y un fracaso moral, muy por encima de cualquier estándar aceptable y en contradicción con los valores de las FDI y el comportamiento esperado de sus tropas”.

        Los obispos de Tierra Santa pidieron medidas disciplinarias

        Antes de saberse los detalles del castigo a los implicados, los obispos católicos de Tierra Santa se manifestaron con contundencia. En un comunicado firmado por el cardenal Pierbattista Pizzaballa y publicado el 20 de abril, la Asamblea de Ordinarios Católicos de Tierra Santa expresó su “profunda indignación y condena sin reservas de la profanación de una representación de Jesús crucificado por un soldado israelí en una aldea libanesa”. 

        «Este acto constituye una grave afrenta a la fe cristiana y se suma a otros incidentes denunciados de profanación de símbolos cristianos por parte de soldados de las FDI en el sur del Líbano», dijo la declaración. 

        Denunciaban los obispos católicos "una preocupante deficiencia en la formación moral y humana, en la que incluso el respeto más elemental por lo sagrado y por la dignidad de los demás se ha visto gravemente comprometido". Pidieron "medidas disciplinarias inmediatas y decisivas, un proceso creíble de rendición de cuentas y garantías claras de que tal conducta no será tolerada ni repetida”, dijeron los líderes católicos de Tierra Santa en su declaración del 20 de abril.

        Intentos de ayudar a las aldeas de población cristiana

        Debel es un pueblo cristiano al que el Papa León XIII envió un mensaje de cercanía el 7 de abril, citando las "circunstancias dramáticas" que están viviendo los habitantes del pueblo. La Asociación Católica de Bienestar del Cercano Oriente-Misión Pontificia, o CNEWA, está intentando apoyar a las familias cristianas de esta zona, especialmente a 430 familias católicas maronitas en Debel, 425 familias cristianas en el pueblo de Ain Ebel y 1400 familias católicas maronitas en Rmeich. No siempre los convoyes de ayuda consiguen superar los controles israelíes.

        ReL

        Vea también     Relaciones Religiosas entre Católicos y Judíos: Reflexión teológica 




        lunes, 27 de abril de 2026

        Tres impactantes beneficios en la mujer con el embarazo


        maternidad


        Durante el embarazo, ocurren algunos maravillosos cambios en el cuerpo y mente de la mujer. Aquí te damos a conocer estos tres sorprendentes beneficios

        Durante nueve meses, el cuerpo femenino realiza una de las tareas más extraordinarias de la naturaleza: formar una nueva vida. Aunque el crecimiento del vientre es el cambio más visible, por dentro sucede una auténtica revolución. El corazón trabaja más, los órganos se acomodan, la sangre aumenta y el cerebro también cambia para prepararse hacia la maternidad. Dando como resultado increíbles beneficios al cuerpo de la madre.

        Es impresionante como el embarazo no solo transforma el cuerpo, sino que revela su asombrosa capacidad permitiendo que la madre obtenga beneficios en su estado físico, los cuales te presentaremos a continuación. 

        1El periodo de la mujer suele ser menos doloroso

        Muchas mujeres sufren de cólicos, pero con el embarazo, eso puede cambiar. En el útero de la mujer existen unos receptores de prostaglandina, durante el parto estos receptores que pueden generar dolor en los períodos menstruales pueden desaparecer, por lo que hace que tus periodos sean menos dolorosos las próximas veces. 

        2Disminuye los riesgos de cáncer

        La mujer después del embarazo, puede disminuir el riesgo de desarrollar algunos tipos de cáncer de mama, ovario y endometrio. El embarazo permite que las células mamarias maduren, protegiendo al cuerpo, ante dichas enfermedades. 

        Examinando a diez mujeres en la menopausia, encontraron que las madres y no madres muestran diferencias en cómo se modificaron sus genes, específicamente al resultar afectados por grupos químicos, los cuales influyen en la forma en la que los genes son utilizados por el cuerpo. Aquí, de nuevo, hallaron diferencias en los procesos asociados con el desarrollo de la anatomía del seno. 

        Además los niveles de estrógeno disminuyen temporalmente, así que puede ayudar limitando el crecimiento de células cancerosas sensibles a las hormonas.

        3Mejora la salud del corazón

        Hay estudios que comprueban que un embarazo sano y a la vez llevar a cabo la lactancia, genera que las mujeres se vuelvan menos susceptibles a las enfermedades cardiacas. 

        Un análisis en BMC Women’s Health (2022) encontró que las mujeres con antecedente de lactancia presentaban una reducción superior al 20% en muertes cardiovasculares, ajustando otros factores de riesgo. Los autores señalan que la lactancia puede mejorar el metabolismo de glucosa, perfil lipídico y pérdida de peso posparto. 

        Esto se debe a que durante el embarazo ocurren cambios increíbles en el cuerpo y corazón de la madre: 

        • aumento del volumen sanguíneo
        • mayor eficiencia cardíaca
        • remodelación vascular
        • cambios hormonales (estrógenos, progesterona)
        • expansión de vasos sanguíneos
        • ajustes metabólicos temporales

        Todos estos cambios, generan que el corazón de la madre se fortalezca, por lo tanto pone en marcha a su sistema sanguíneo, bombeando más sangre, con el fin de llevar nutrientes y oxígeno al bebé. 

        En cada latido acelerado, en cada cambio invisible y en cada incomodidad, el cuerpo recuerda una verdad antigua: la vida siempre encuentra cómo abrirse paso.

        Karen Hutch, Aleteia

        Vea también    Las Alegrías y las Preocupaciones
        del Embarazo